Vízre van szüksége az emberi szervezetnek – Hidrogénben gazdag víz, érdemes-e inni minden nap?

Időpont: 2025-01-14 10:33:00 Megtekintés:0

Az ivóvíz életünk nélkülözhetetlen része. Dr. Martin Fox, neves vízszakértő egyszer felhívta a figyelmet arra, hogy ha az emberi szervezet elegendő mennyiségű vizet vesz fel, akkor bizonyos egészségügyi problémák megoldhatók vagy enyhíthetők.


A jó vízivás is az egyik kulcsfontosságú tényező az egészséges alkatunk szempontjából. Ruan Guohong professzor, a Fujian Orvosi Egyetemről, a "The Science and Health of Water of Water" című könyv szerzője egyszer azt mondta, hogy thA víz minősége meghatározza az alkotmányt, a víz minősége az életminőséget, az egészséges víz pedig hozzájárul az emberi egészséghez és a hosszú élettartamhoz. A hidrogénben gazdag víz nemcsak tiszta, hanem hidrogénenergiát is tartalmaz. A víz kis molekuláris aktív vízcsoportok formájában létezik, amelyek biztosítják a vér zökkenőmentes áramlását, felpörgetik az anyagcserét, megelőzik a különféle betegségeket és javítják az emberi egészséget. A hidrogén önmagában is természetes antioxidáns, így a hozzáadott hidrogénnel ellátott víz erős redukáló funkcióval rendelkezik, és képes eltávolítani a reaktív oxigénfajtákat (szabadgyököket), a "minden betegség eredetét" a vérben és a szervezet sejtjeiben, így megőrzi a jó egészséget.


Eddig számos klinikai tanulmány használt hidrogénben gazdag vizet az oxidatív stresszel kapcsolatos betegségek, köztük az öregedéssel összefüggő betegségek és a testmozgás okozta fáradtság kezelésére. A kutatási adatok azt mutatják, hogy a hidrogénben gazdag víz bevitele gyulladáscsökkentő és antioxidánsként hathat a sejtkárosodás csökkentésére.

A hidrogénben gazdag víz fogyasztásának helyes módja

  • Egészséges felnőtteknek:Általában tanácsos kb1,5-2 liternaponta. Ez segíthet a szervezetnek a vízpótlásban, és kihasználhatja a hidrogén antioxidáns tulajdonságait a szervezet normál anyagcseréjének fenntartásához. Azt is javasolják, hogy a felnőttek naponta 800-1500 milliliter hidrogénben gazdag vizet igyanak meg, amely nemcsak a szervezet alapvető vízszükségletét tudja kielégíteni, hanem a hidrogénben gazdag vízben lévő hidrogén antioxidáns hatását is teljes mértékben ki tudja fejteni.
  • Időseknek: Inni célszerűbb1-1,5 liternaponta. Mivel az idősek fizikai funkciói romlanak, anyagcsere-kapacitásuk gyengül, a hidrogénben gazdag víz megfelelő ivása segít csökkenteni a szervezetben a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást.
  • Terhes és szoptató nők számára:Ivás1-1,5 liter A hidrogénben gazdag víz napi ivása bizonyos mértékig segíthet saját magának és a magzatnak (csecsemőnek) ellenállni az oxidatív stressznek. Azonban a legjobb, ha konzultál orvosával, mielőtt bármilyen változtatást eszközölne az étrendben a terhesség és a szoptatás ideje alatt.
  • Gyermekeknek:Az általános iskolások ihatnak500-1000 milliliternaponta, és a mennyiséget az életkornak és súlynak megfelelően kell beállítani. Mivel a gyermekek szervezete még fejlődési szakaszban van, a túlzott alkoholfogyasztás megterhelheti a szervezetüket.
  • Nehéz fizikai munkát vagy nagy intenzitású sportot űzőknek:Edzés után megfelelő mennyiséggel többet ihatnak, kb 2-3 liter naponta. Mivel edzés után nagyszámú szabad gyök keletkezik a szervezetben, és a hidrogénben gazdag víz antioxidáns tulajdonsága segíthet az izomfáradtság és a gyulladásos reakciók enyhítésében.

Kapcsolódó hírek

Megszerzi a legújabb árat? A lehető leghamarabb válaszolunk (12 órán belül)
  • Ez egy hiba tipp
  • Ez egy hiba tipp
  • Ez egy hiba tipp
  • Ez egy hiba tipp
  • Ez egy hiba tipp